Alle Rezepte
Ljetna Salata od Krastavca sa Sesamovim Piletinom
SalataLako

Ljetna Salata od Krastavca sa Sesamovim Piletinom

Hrskavo sesamovo pile na osvježavajućoj salati od krastavca s dresingom od limete i soje – lagano, zdravo i za stolom za samo 30 minuta.

Vorbereitung

15 Min.

Kochzeit

10 Min.

Portionen

2

kcal

Pro Portion

380

Zutaten

  • 300 g fileti pilećih prsa
  • 8 g svježeg đumbira
  • 5 g svježeg korijandera
  • 1/4 veze proljetnog luka
  • 1 kom. bio limeta
  • 1 kom. krastavac
  • 1 žl. sojinog umaka
  • 2 žl. ulja
  • 1 žl. bijelog sezama
  • 1 prstohvat soli

Zubereitung

  1. 1

    Operite pileća prsa, osušite i narežite na ploške. Ogulite đumbir i sitno narežite. Sitno nasjeckajte korijandar. Narežite proljetni luk na kolutiće. Iscijedite limetu. Prepolovite krastavac po dužini i narežite na tanke ploške.

  2. 2

    Pomiješajte pile s 0.5 žl. sojinog umaka, 1 žl. ulja, sezamom i đumbirom i marinirajte oko 10 min. Zagrijte tavu na maksimum i pržite oko 6 min. dok ne porumeni.

  3. 3

    Pomiješajte ploške krastavca s korijandarom, 1 žl. ulja, 0.5 žl. sojinog umaka, soli i sokom limete.

  4. 4

    Rasporedite salatu na tanjure, stavite pile na vrh i poslužite posuto proljetnim lukom.

💡 Tipp

Pustite pile da se duže marinira – što duže, to aromatičnije. Dodajte chili pahuljiče za ljutinu.

Andere Zutaten zuhause?

Die KI erstellt dir ein Rezept aus dem was da ist.

KI-Rezeptfinder